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人家的青春在认真生活,你们却总是扰乱社会 (第1/1页)
「羽沁加油!再投两球就达到三十球了。」 两侧,孙茗倩和曹澄君异口同声的帮朋友鼓励,要她继续坚持下去。 半年前,她们为赵羽沁拟定减重计画,是一个月至少消除一公斤。 而T育课正是不可错过的执行环节,因为学生能自由活动的时间不多,通常都只能被关在教室里学习,所以势必得把握消耗热量的大好时机。 以当前的项目来说,全身拉筋暖身十五分钟,快走C场最外围两圈,投篮三十次,仰卧起坐十下,是这半年以来的课程训练,日後也会循序渐进的增量次数。 平时还得搭配生酮饮食,吃足够的蛋白质跟优质脂肪,减少碳水化合物的摄取,然後再饮用符合身Tb例的水分。 没上T育课时,就会在家中练瑜珈跟做核心。 赵羽沁也很自律,在决定减重後,这期间完全不碰白米饭,就连她喜Ai的蛋糕食品,也只有在快忍不住食慾的情况下,偷偷地嚐个一小块满足。 现在的她,T重成功减掉了三公斤,也透过运动改善全身水肿的问题。 其实赵羽沁本身没有到很胖,但相b人人称羡的瘦子,确实是大了好几码的尺寸。 尤其是她没有很高,照着镜子时,都觉得自己很像一颗圆滚滚的矮胖梨子,特别是下半身的腹部赘r0U,因为长期的久坐定型,现在简直就跟初期怀孕没两样。 这令她产生自我厌恶的自卑感。 青春期的高中nV生,谁不Ai漂亮?谁不想拥有偶像明星的T态?就算不交男朋友,也会想获得他人对自己外表的赞美跟夸奖。 至少不要有批评。 高中正是丑小鸭变天鹅的转换期,感觉若不好好经营这三年时光,眼看青春就要被浪费了。 她可是连零点零一公斤,都会很介意。 赵羽沁是在准备升国中的时期,因为荷尔蒙失调所引起的T态肥胖,加上她喜欢吃甜,在学校经常拿甜点跟饮料当正餐,又因为写作业而时常晚睡,基於作息和饮食的不正常因素,让T重极速成长。 从小六那年开始,她就从原本的四十几,一路飙到高一T测的七十大关,这辉煌的成绩记录,也就是沈怀岑看见的那张T检单,对一位妙龄nV子而言,能说是再不自救就来不及的严重打击。 她也实在不想,再听见别人说她是胖妹,肥宅,大块呆,这些伤人自尊的难听话。 不知为什麽? 彷佛外观上没有满足社会的审美。 就理所当然的要被歧视? 於是她下定决心,要努力恢复到心仪的完美T态,就算每个月只达到预期减重的一半,她依然坚信能获得持之以恒的丰收结果。 然而投球的真正用意,也的确只是在锻链手臂肌r0U,不以准度为要求,赵羽沁後来投出的两球,照样都没有进篮。 三十颗里只有投进一颗球。 差点没笑惨梁玥伊。 这对运动神经发达的人来说,这简直是不可思议的壮举,到底要怎麽做?才能拥有这麽烂的表现呢? 幸好隔的远,没让赵羽沁听到有人在笑她。 除了...。 「笑个P啊你!缺德鬼,g嘛t0uKuI我们班的人?」 我与梁玥伊在同时间,突然都被後方一阵强力给锁喉,回头一看,发现是季俞嫣早就在身後蠢蠢yu动,故意要来捉弄我们两个。 「g?脖子会痛,放开啦!」 梁玥伊怒吼这位Si白烂,明明有说过这样很危险,但是季俞嫣仍旧改不了喜欢吓人的坏习惯。 她是有将力道减轻,可是却没把手移开,而是把头塞进中央位置,占据C位靠在我跟梁玥伊的肩膀上,想说要来凑一下热闹。 「哇,羽沁真的很拼,每次上T育都在做反覆练习,看来孙茗倩跟曹澄君这两位教练很用心喔。」 「用心?」 「我在猜应该是帮她减重,这样我们班那几个臭男生,再过不久就不能喊她胖胖杯了。」 胖胖杯是啥小啊? 「怀岑,你姊被欺负耶,要不要去处理一下?」 梁玥伊看了我一眼。 「蛤?关我什麽事啊?」 我却回她这句。 季俞嫣是预料到我会这麽讲,也就没跟着梁玥伊劝说。 全校,如今只有季梁二人,一班跟十班的导师,训导主任,这五人知道赵羽沁跟沈怀岑是姊妹,可想而知,双方情谊并不深,甚至有一点排斥认亲。 「话说,今晚还要去飙吗?」 季俞嫣开启新话题。 她们三人最近着迷机车竞赛。
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